Kdy? 3.9 2010
V kolik? 16-18hod
Kde? Na stadionu Míru v Táboře

Přijďte si vyzkoušet atletické disciplíny z řady dětské atletiky. K dispozici Vám budou trenéři s veškerými informacemi.

• Děti jsou rozdělené do tréninkových skupin podle věku
• Tréninky pod vedením kvalifikovaných trenérů
• Možnost účasti na závodech jak oddílových, tak krajských
• Soustředění pro děti od 9- ti let
• Letní příměstské tábory od 5- ti let
• www.atletikatabor.cz

Kontakt: Šárka Chládková - 725 041 799

Jednou jsem viděl v televizi záznam z havajského závodu IRONMAN (3.8km plavaní, 180km kolo, 42km běh). V té době pro mě byly tyto výkony sportovců neuvěřitelné. O tomto závodě se mi zdál dokonce sen, kdy dobíhám cílovou rovinkou a celou trať mám úspěšně za sebou. Tenkrát to byl jen pouhý sen, který měl svůj čas… Dnes mohu říci, že jsem při tomto závodě, který se svým profilem tratě a náročnosti řadí mezi ty nejobtížnější na světě, pokořil sám sebe.

Dne 1. srpna 2010 v půl třetí ráno vstávám společně s Tomášem Svobodou na svůj první závod „IRONMAN“, který startuje v 6 hodin na jezeře poblíž města Bolton. S velikým odhodláním, dát do tohoto závodu vše, jsme si den před závodem uložili veškeré věci do depa. Před tímto závodem mám osobně velký respekt, především z plavání, nejsem tak dobrý plavec a délka této plavecké trati mě děsila. Mám na sobě svůj neopren a pomalu se Tomášem přesouváme na start, kde je již připraveno dalších 1400 sportovců čekající na jediný výstřel, po kterém se vše rozjede jako mohutný vlak.

Výstřel zazní, ano a je to tady! Plavání je nekonečné, ale kupodivu se mi plave dobře a propracovávám se pomalu vpřed. Uvědomuji si, že během plavání nesmím nabrat moc velkou ztrátu, abych měl o to větší šanci ji na kole dojet a mohl dobýt první stovku závodníků.

Z vody vylézám na 330. pozici za 1h 7 min. Jsem mile překvapen a mám spíše pocit, že se mi rozbily hodinky. I přes četné množství závodníků depo probíhá v klidu. Na kole se cítím dobře, i přestože mě čeká 183km s převýšením na trati necelých 2500m. Celých 183km se pomalu propracovávám do první stovky. Zhruba na 150 km se mi daří a dojíždím Tomáše Svobodu, který skvěle zaplaval. Díky těžkým kopcům jsem dokázal postupovat vpřed. Celou trať (183km) jsem zvládl za rovných 6h. S tímto výkonem jsem se propracoval na 91. pozici. To potvrdilo můj risk, kdy jsem se snažil dát do kola co nejvíce sil, abych při běhu dokázal udržet své postavení. Nevěděl jsem, že to opravdové peklo na 42km a 600m převýšení mě teprve čeká.

ke stažení a k náhledu

Třetí ligové kolo se konalo ve Staré Boleslavi a do bojů zasáhla obě táborská družstva. Zatímco ženy nastupovaly v téměř kompletní sestavě, muži se opět potýkali s malým počtem závodníků.

Dobrou formu si stále udržela Lucie Šetelíková. Ta absolvovala sprintérskou kombinaci 100 m a 200 m . Při své letošní premiéře v běhu na 100 m i přes protivítr -1,2 m/s si zajistila vítězstvím v rozběhu postup do finále. Ve finále sice protivítr byl menší, ale Lucie dokázala nejen zvítězit, ale i vytvořit si nový osobní rekord 12,40. V běhu na 200 m jí pak stačilo na vítězstí 25,30. Vítězný hattrick pak dokázala spolu s Markétou Mikešovou, Kateřinou Rajmovou a Zdeňkou Pražákovou, když zvítězily ve štafetě 4x100 m časem 49,00.

Další vítězství pro táborské barvy připsala Markéta Mikešová ve skoku dalekém. Tentokrát jí stačily pouze dva pokusy a výkon ze druhé série 547 cm. Kvůli bolesti paty pak již další pokusy neabsolvovala. Druhé místo a nový osobní rekord si ze Staré Boleslavi odvezla Zdeňka Pražáková. V soutěži trojskokanek předvedla 11,48 m a může litovat pouze nedošlapů, které ji ošidily o ještě lepší výkon. Pro třetí místo si doběhla v běhu na 100 m překážek Kateřina Rajmová, když na čtvrtém místě doběhla další táborská závodnice Markéta Mikešová. Čtvrté místo a zisk sedmi bodů vybojovala ve skoku vysokém Denisa Chládková. V dálce se musela spokojit pouze s osmým místem. Ve výšce si zlepšila osobní rekord Tereza Brázdová a na jeden centimetr se přiblížila hranici 160 cm.Čtvrté místo obsadila i Lada Studenovská v hodu oštěpem.

V rámci třetího kola I.ligy si některé závodnice vylepšily osobní rekordy. Kromě již zmíněných, je potřeba jmenovat Zlatu Zimmermannovou, když při své premiéře na 400 m překážek předvedla skvělých 68,09. I Michaela Křemenová si zlepšila osobní rekord ve vrhu koulí, když čtyřkilové náčiní poslala na 9,40 m.  Zlepšení si připsala i v hodu kladivem, kde její nový osobní rekord má hodnotu 24,74 m.  

Mezi muži prodloužil svoji letošní ligovou neporazitelnost Roman Flaška v běhu na 400 m. Při třetím kole zaběhl tuto trať za 49,25. Na poloviční trati doběhl na druhém místě v čase 22,41. A třetí místo si pak připsal ve štafetě na 4x400 m s Vaškem Gabrielem, Jaroslavem Drdou a Michalem Jarolímem. Dva osobní rekordy si připsal Jaroslav Drda. V běhu na 400 m překážek si ke skvělému času 55,41 přidal i druhé místo. Na hladké čtvrtce pak se přiblížil k hranici padesáti vteřin výkonem 50,91 a to mu i vyneslo čtvrté místo. Stejné místo si za překonání 445 cm ve skoku o tyči připsal i Václav Gabriel. Na pátém místě pak skončil jeho trenér Tomáš Purman, kterému stačilo překonat laťku na 435 cm.

V tomto kole se dařilo i běžcům. Na půlce doběhl na pěkném třetím místě Michal Jarolím, když za druhým zaostal o pouhé dvě setiny. V závodě na 1500 m pokořil Ondřej Chudý poprvé hranici 4:10 a tak jeho osobní rekord je nyní 4:09,98. Marek Novotný zažil svoji steeplařskou premiéru. V závodě na 3000 m překážek doběhl na sedmém místě v čase 10:52,75.  Na pátém místě po překonání 191 cm skončil ve skoku vysokém Jakub Pokorný. Hned za ním skončil další táborský výškař Miroslav Hrubý, když se mu do výsledků zapsalo úspěšných 186 cm. Na 9.místě pak skončil ještě Tomáš Purman za 181 cm.

Ve třetím kole skončilo družstvo žen na 4.místě a muži na 7.místě. Ženám po rovnosti 12 hlavních bodů patří díky většímu zisku pomocných bodů patří po třech kolech 4.místo a dává jim tak záruku na setrvání v I.lize i pro příští rok. Bohužel muži i přes 7.místo jsou stále průběžně na sestupovém 8.místě a boj o baráž se jim tak opět vzdálil. Čtvrté kolo se bude konat 21.srpna v Praze na Slavii. Do té doby čeká táborské závodníky MČR mužů a žen v Třinci a pak hned 7.srpna Swietelsky Velká cena Tábora a Memoriál Ing. Jana Pána, na které srdečně zveme všechny příznivce atletiky, aby se přišli podívat na pěknou atletiku.

Dne 19. června 2010 byl na Šumavě odstartován jeden z nejtěžších závodů v terénním triatlonu v Evropě. Skutečnost, že tento závod „Xterra Prachatice 2010 – po ZLATÉ STEZCE“ oficiálně pořádaný v jihočeských Prachaticích bude velmi náročný, se mohli přesvědčit všichni zúčastnění.

První plavecká část probíhala asi 10 km od Prachatic v křišťanovickém rybníce. Toho dne dosahovala teplota vody pouhých 16 °C, a proto byla tato trať asi o třetinu zkrácena. Jaké štěstí pro mě, neboť moje plavecká technika není pořád ideální. Mezi jednotlivci nejlépe doplavali: Petr Cvrček (Brno), a svěřenkyně Markéta Roubalová (Atletika Tábor).

Druhá cyklistická část tentokrát nabídla závodníkům mnohem více extrému než je běžně zvykem na závodech české Xterra Tour, kde se většinou jezdí kratší tratě, které jsou méně technicky náročné. Tento téměř 40 km dlouhý okruh mi připadal jako nekonečné peklo. V ČR jsem nikdy nejel tak náročný závod, při kterém bych bojoval více se samotnou tratí než sám se sebou.

Při poslední části závodu, která byla záměrně naplánovaná jako extrémní běh do vrchu, jsem se v některých úsecích skoro plazil po čtyřech. Jinak celkový dojem ze závodu a tratě je skvělý. Vybojoval jsem 3. místo v elitní kategorii a celkově jsem se umístil na 7. příčce.

Cítím na sobě, že jsem ztratil rychlost v MTB části, kde bylo zapotřebí větší razantnosti a rychlosti. Na druhou stranu díky velkým objemům, které jsem nasadil v tréninku, jsem ztratil rychlost na kratší vzdálenosti, ale zlepšil vytrvalost, kterou potřebuji na závod do Anglie, kde budu bojovat o kvalifikaci na havajského IRONMANA. Ve Špindlerově mlýně, kam pojedu závodit s dětmi z Dětského domova (Písek, Volyně) se v srpnu na Světovém poháru pokusím vybojovat také kvalifikaci na hawajskou Xterru“.

Tomáš Slavata
Veškeré Info na www.tomasslavata.cz 

O víkendu se konal v rakouském Götzisu 8. ročník ASVÖ Mehrkampfmeeitng im Rheintal - vícebojařského mítinku a mezinárodního mistrovství Vorarlbergu, kde se na start postavily i tři zástupkyně táborské atletiky - Lucie Šetelíková, Denisa Chládková a Monika Mašková. Původně měly odcestovat i Markéta Mikešová a Hana Makovcová, ale zdravotní stav neumožnil jejich start.

Lucie Šetelíková si již v minulém roce tento závod vyzkoušela. Letošní závod se uskutečnil za velmi chladného a deštivého počasí, které výrazně ovlivnilo i výsledky. Ačkoliv se vstup do závodu nepovedl úplně podel představ, 100 m překážek za 15,02, dokázala se s nepřízní počasí statečně vyrovnat. Jednou z nejtěžších disciplín byl skok daleký,kde doskočiště díky vytrvalému dešti bylo velmi tvrdé a hrozilo i nebezpečí zranění. Výkon 525 cm je spíše průměrným, ale v celém startovním poli nikdo více neskočil. Hod oštěpem nepatří k silným disciplínám a jsou v něm stále velké rezervy. Výkon 28,38m stále udržoval čelní umístění v průběžném pořadí. Závěrečný běh na 200 m byl opět nejrychlejším z celého startovního pole za 25,82. V minulém roce se právě ve skoku vysokém rozplynuly naděje na pokus o limit pro MS do 17 let. Letos se prokletí výškařského sektoru podařilo prolomit a zdolat 156 cm. V kouli Lucie poslal čtyřkilové náčiní pouze 19 cm od svého osobního rekordu na rovných deset metrů a do závěrečné osmistovky již nastupovala ve vedoucí pozici, kterou si po taktickém běhu udržela až do cíle. Celkem nasbírala 4 581 bodů a na druhou Rakušanku Sophii Arnold měla náskok 68 bodů.

Po dvou letech se vrátil vícebojařský šampionát do Staré Boleslavi, kde před dvěma lety se povedl zlatý hattrick zásluhou Denisy Chládkové, Lucie Šetelíkové a Markéty Mikešové. Až do tohoto víkendu se považoval tento úspěch z říše snů za nepřekonatelný. Ovšem táborští atleti a atletky ukázali, že se dá k tomu ještě něco přidat. Zlatý hattrick, jedna bronzová medaile, tři nové krajské rekordy a jeden pohádkový návrat je v celé táborské historii jednoznačně unikátní. Stalo se to díky Denise Chládkové, Lucii Šetelíkové, Michalovi Urbanovi a Markétě Mikešové.

Kdo: děti a mládež od 10 let (žáci 5.tříd ZŠ)

Přiveďte své děti do sportovních tříd, kde budou trénovat v rámci klubu Atletiky Tábor. Tréninky vedou zkušení a kvalitní trenéři a vrcholoví sportovci. Profesionálním přístupem pomáháme dobrému fyzickému rozvoji a zdatnosti, které pomohou v jakémkoliv dalším sportu.

Atletika je dobrým základem pro kvalitní fyzický i psychický rozvoj a svou rozmanitostí umožňuje vybrat vhodný směr (disciplínu) právě pro Vašeho malého sportovce.

Příjemné prostředí stadionu a kvalitní zázemí přináší prostor pro všestrannost a dobrou náplň samotného tréninku v odpoledních hodinách, kdy děti většinou tráví svůj čas venku. Učební osnovy a náplň jsou stejné jako u nesportovních tříd.

Malí sportovci jsou řazeni dle věku do odpovídajících kategorií. Klademe velký důraz na to, abychom svou pozornost plně věnovali jednotlivcům s přihlédnutím k jejich možnostem a talentu. Samotná škola se podílí na sportovním vyžití a na škole funguje již 30 let třída s rozšířenou výukou tělesné výchovy se zaměřením na atletiku. Výuka tělesné výchovy probíhá v rozšířené dotaci 5 hodin týdně a současně probíhají 2x týdně tréninky po dvou hodinách.

Hodiny tělesné výchovy jsou zaměřeny na výuku základních pohybových dovedností a schopností a zároveň základů většiny míčových a pohybových her (basketbal, volejbal, kopaná, florbal, lední hokej, softbal, ringo, frisbee atd.) Výuka probíhá na venkovním hřišti, které bylo rekonstruováno a je plně využíváno nejen při hodinách tělesné výchovy, ale i při atletických trénincích. Hodiny tělesné výchovy probíhají i v blízkém lesoparku Pintovka. Pro výuku zimních sportů je využíván zimní stadion.

Atletické tréninky jsou zaměřeny na rozvoj obratnosti, síly, vytrvalosti a rychlosti a v souladu s výukou základních atletických disciplín lehké i těžké atletiky. V letních měsících využíváme stadion Míru, který patří mezi nejlépe vybavené atletické stadiony v republice. V zimě navštěvujeme sportovní haly a plavecký stadion společně s IR centrem.

Mimo těchto školních aktivit jsou součástí výuky i pravidelná soustředění. V zimě mají děti možnost naučit se jízdě na snowboardu a na lyžích. Na podzim se jedná o cyklistické soustředění v malebné přírodě v regionu Česká Kanada nedaleko Jindřichova Hradce. Letní soustředění je forma školního výletu a jedná se o vodní turistiku – sjíždění řeky Vltavy.

Je důležité v dnešním materiálním světě dítě přivézt sportovní disciplinou a tréninkem k větší zodpovědnosti ve svém životě a hlavně naučit se pracovat v kolektivu. Děti jsou naše budoucnost, ať už ve sportu, nebo v jiných odvětvích. Dostat jim do mysli a těla, že sport je hnací motor pro velké sny a zvládání těžkých chvil v životě, může být velkým plusem pro jejich úspěšnou budoucnost. Fyzická zdatnost dává prostor a houževnatost prosadit se v životě a to ve všech směrech. Vaše dítě získá zdravé sebevědomí a ducha fair play.

V případě otázek mne kontaktujte e-mailem: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

S pozdravem Tomáš Slavata 
Trener a sportovec - www.tomasslavata.cz

V neděli 9.května se uskuteční na stadionu v Nové Včelnici úvodní kolo krajského přeboru družstev mladšího žactva a přípravek. Odjezd na závody je společným autobusem od plaveckého stadionu, kde je sraz závodníků v 7:45 hod. Závodníci přispívají na dopravu částkou 50 Kč, zbylé náklady na dopravu a úhradu startovného hradí atletický oddíl. V minulém roce družstvo mladších žákyň v této soutěži zvítězilo a mladší žáci skončili na druhém místě.
Věříme, že se všechna mládežnická družstva sejdou v kvalitní sestavě a zaútočí na přední místa v této soutěži.
Celá soutěž je tříkolová a po tomto úvodním kole se sejdou ke druhému kolu družstva mladšího žactva a přípravek v neděli 13.června, kdy pořadatelem bude atletický oddíl SK Čtyři Dvory České Budějovice. Finálové kolo se pak uskuteční na domácím stadionu v neděli 19.září.
Krajské přebory jednotlivců se konají pro přípravky hned za týden v sobotu 15.května v Písku a mladší žactvo pak v sobotu 29.května v Nové Včelnici.
Prosíme touto cestou rodiče a závodníky, aby si uvedené termíny vyhradili zejména pro účast na  závodech družstev a neoslabovali tak svou absencí naše družstva.
Děkujeme za pochopení a věříme, že společně můžeme navázat na výsledky z minulých let a dobře reprezentovat naši táborskou atletiku.

Táborští atleti si pro zakončení přípravy na sezónu letos vybrali svoji oblíbenou a ověřenou lokalitu šumavského Zadova.  Loňský model vysokohorské přípravy v italském Melagu se sice osvědčil, ale z finančních důvodů se přesunul jarní tréninkový kemp zpět do Čech a tak se kombinoval pobyt na Šumavě s několika tréninky na stadionu v Prachaticích. Soustředění proběhlo podle plánu a za velmi pěkného a teplého počasí. Na rehabilitaci dohlížela oddílová fyzioterapeutka Petra Zvolánková, když používala na trénující atlety metodu MFK. Autorkou této metody je Dr. Martina Končalová a tuto metodu využívají i přední špičkoví sportovci v čele s Barborou Špotákovou - www.mfkcentrum.cz .

Šest účastníků soustředění si po příjezdu na Zadov odskočilo do německého Passau na Frühlingssportfest otestovat připravenost na sezónu. Z Passau se vrátili s řadou vítězství a se čtyřmi osobními rekordy - Denisa Chládková 100 m 12,77 , Monika Mašková 100 m 13,35, Lucie Šetelíková koule 4 kg 10,14 m a Roman Flaška 200 m 22,55. Po zranění a vynucené více jak roční pauze abosolvovala svůj návrat k závodění Markéta Mikešová. V soutěži dálkařek zvítězila a předvedla výborných 545 cm, čímž zaostala o pouhých 19 cm za svým osobním maximem z roku 2008. V kouli pak předvedla rovných devět metrů. V kouli žákyň startovala i Denisa Chládková a za výkon 9,14 m obsadila čtvrté místo. Z vítězství se v dálce žákyň do 14 let radovala Monika Mašková, když skočila 485 cm. Ve výšce překonala Tereza Brázdová 145 cm a i když tímto výkonem zaostala za svým osobním rekordem, stačilo to na vítězství mezi dorostenkami.

Někteří závodníci již o nadcházejícím víkendu nastoupí při společném KP Jihočeského kraje a Vysočiny v Pacově. Jedním z důvodů je i brzký termín vícebojařského mistrovství České republiky a i snaha některých závodníků se na MČR kvalifikovat. Pak již se rozjede závodní kolotoč, který bude mít i své vyvrcholení pro mladé táborské závodníky v podobě mistrovství České republiky dorostu a juniorů na domácím stadionu Míru ve dnech 25.-27.6. Letos se i dočkali své soutěže nejmenší závodníci, kteří budou mít nově i své krajské přebory přípravek. Hned 1.kolo se uskuteční v neděli 9.5. v Nové Včelnici.

horní řada zleva: Markéta Mikešová, Lada Studenovská, Tereza Brázdová, Simona Bažantová, Roman Flaška, Zdeňka Pražáková, Lucie Šetelíková, Radim Pfeifer, Jan Dvořák; dolní řada zleva: Lucie Křížková, Monika Mašková, Simona Havlová, Václav Gabriel, Štěpán Wágner, Roman Chládek